ひとりごと。
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明日・明後日あたりは夏至。
なんだか嬉しい。
昔から、一番昼が長い日は私にとって貴重な日でした。
それに便乗して、
なんとなくの予感ですが、
なにかが順調に進んで行けばいいなあと思います。
私の周囲の人達も、
どうか良い環境に変わっていきますように。
私は・・・
どうなるのかなあ。
気持ちが孤独で困っています。
この環境で自分がどこまでやれるのか、
なんだか不安になってきた今日この頃。
でも、夏至の間は一人でも、楽しく過ごしたいと思います！
---
今度マリアを試してみようかなあと検討中。
くつずれがなくなるのなら、歩きやすいのなら、是非試してみたいです。
なんだか嬉しい。
昔から、一番昼が長い日は私にとって貴重な日でした。
それに便乗して、
なんとなくの予感ですが、
なにかが順調に進んで行けばいいなあと思います。
私の周囲の人達も、
どうか良い環境に変わっていきますように。
私は・・・
どうなるのかなあ。
気持ちが孤独で困っています。
この環境で自分がどこまでやれるのか、
なんだか不安になってきた今日この頃。
でも、夏至の間は一人でも、楽しく過ごしたいと思います！
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今度マリアを試してみようかなあと検討中。
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ひさしぶりの更新です。
DA PUMPの一昨年のライブ映像が入っている、thnder partyのDVDを購入して見てみたら、結構良い映像が多くて、見ていて元気になる曲、しんみりする曲、ワクワクしてくる曲、など、自分としては価格以上のお得な買い物ができたと思っています。また時間を作って見たいと思います。
---
本題ですが、
春頃、もしかしたら冬くらいから、色々と気持ちの上下があったり、不安になったり、自分でもなんだか情緒不安定？みたいなのがありましたが、妄想のようできっと現実となりそうな状況が見えつつあるのかも・・・と思っています。
いろいろと規制がかかるのかも知れない。
もう、気づかないうちに結構かかっているのかも。
状況の変化の時期が近づいている気がします。
良いほうに好転であったら嬉しいですが、転がり落ちる可能性がないわけでもない。きっと。
そんな中で、
具体的な未来は想像できないけど、どうやって自分をしっかり持って生きていけばいいのかなあ・・・と。
自分の価値がなんだかわからなくなってきた。
またDA PUMPのDVDを見ようっと（↑上記）。
DA PUMPの一昨年のライブ映像が入っている、thnder partyのDVDを購入して見てみたら、結構良い映像が多くて、見ていて元気になる曲、しんみりする曲、ワクワクしてくる曲、など、自分としては価格以上のお得な買い物ができたと思っています。また時間を作って見たいと思います。
 【送料無料】DA PUMP LIVE 2009 “Thunder Party ♯09" |
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本題ですが、
春頃、もしかしたら冬くらいから、色々と気持ちの上下があったり、不安になったり、自分でもなんだか情緒不安定？みたいなのがありましたが、妄想のようできっと現実となりそうな状況が見えつつあるのかも・・・と思っています。
いろいろと規制がかかるのかも知れない。
もう、気づかないうちに結構かかっているのかも。
状況の変化の時期が近づいている気がします。
良いほうに好転であったら嬉しいですが、転がり落ちる可能性がないわけでもない。きっと。
そんな中で、
具体的な未来は想像できないけど、どうやって自分をしっかり持って生きていけばいいのかなあ・・・と。
自分の価値がなんだかわからなくなってきた。
またDA PUMPのDVDを見ようっと（↑上記）。
友人と会って話す機会があり、
ちょっと愚痴っぽくなった自分も反省がありますが、
見方が違うんだなあと思いました。
その人から見た私は、なぜそんなにマイナス思考なのか、
最悪の状況を考えているのか、
人の良さを信じることができないのか、
理解できない！あなたがわからない！
と、言われてしまい。
私から見れば、その人の普段の行動はかなり無用心だなあと思ったり、
悪意を持った人に利用されたり、狙われなければいいなあと思います。
プラス思考で乗り切れるのならそれはすばらしいことだと思います。
ただ、世の中には、自分のプラス思考の心がけだけでは克服できないことも多々あり（私の場合。その人は今まで克服できたのだろうな）、
そうなる場合（克服できない場合）は、どうやって身を守ろうかと考えると、
やっぱマイナス思考（というのか、最悪の状況を考えてしまう）となるのかなあと思いました。
本を薦められて、
一応本屋さんで立ち読みをしてきたのですが、
やっぱ今の私には、綺麗ごとの精神論にしか見えないなあって思いました。
私みたいなマイナス思考がどうなのかという意見もありそうですが、
それだけじゃ生き延びてこれなかった現実があります。
ただ、本に書いている内容を心がけるのは悪いことではないと思うのですが、
もっと若いとき（学生の時くらいかな？）に出会えたら良かったのかなあと思いました。
で、、、
（以下愚痴）
自分のマイナス思考で不幸を引き寄せているなら、
心がけだけで環境を良く変えることができるのなら、
自殺する人なんていなくなるよ？
休職する人も、退職に追い込まれる人も、精神科・心療内科に通う人なんていなくなるよ？
本当にそうなら、プラス思考のトレーニングをするだけで、みんなが幸せになれるんじゃないの？
と、言いたかった。
ただ、言っているその人本人が震えている様子で、ここまで言うのもどうなのかと思って我慢してました。
私は仕事を長く休む機会があって、
その時に専門知識を持った人達とお話したり、ご意見をいただく機会が多々あり、
犯罪者（になりそうな人）の特徴とか、
メンタルに対する世の中の偏見とか、
人とうまくいかないのは何故かとか、
色々アドバイスをいただいて参考になったと思います。
それらを踏まえて、
犯罪者っぽい人を見つけたら近寄らないように気をつけようと思ったし、
具合悪いときはちゃんと病院へ行こうと思ったし、
人の心理というのか、群れたがる心理とか、孤立すると狙われやすいとか、色々と教えてもらいました。
自分はそれで良かったと思うし、これからもそういう知識を踏まえて生活したいと思っています。
やっぱ、そこを、
犯罪心理学っぽい勉強をするからそういう人が寄ってくるんだとか、
仕事を休むことになったのはネガティブだから変な職場へ追いやられたのだとか、
人とうまくいかないなら、自分にすべて原因がある
みたいな言われ方をすると納得ができないなと思います。
言うかどうか迷って言わなかったけど、
その人の、私から見ればとても無用心と思われる行動で、変な人に当たらないように。
どうかひどい目に遭うことのないように。
私が心配してもキリがないですけれど、そう思います。
つらい経験が自分にあっても、それを普通の人に話すことが良いとは限らないのだな・・・という思いがあります。こんな自分みたいな経験、しないほうが良いに決まっています・・・。
---
で、なんか気分がムシャクシャというのもあり、
日曜日なんだけど「ヒトカラ」行って来ました。
楽しい！
はまりそうです～。
ストレス解消、腹筋＆表情筋が鍛えられて、キレイになれるかな？
共依存関連で、ヒトカラを趣味にしている方、是非お話したいです！うふふ
---
今度はこれを買ってみようかなって。
上述の本ではないですよ。
ちょっと愚痴っぽくなった自分も反省がありますが、
見方が違うんだなあと思いました。
その人から見た私は、なぜそんなにマイナス思考なのか、
最悪の状況を考えているのか、
人の良さを信じることができないのか、
理解できない！あなたがわからない！
と、言われてしまい。
私から見れば、その人の普段の行動はかなり無用心だなあと思ったり、
悪意を持った人に利用されたり、狙われなければいいなあと思います。
プラス思考で乗り切れるのならそれはすばらしいことだと思います。
ただ、世の中には、自分のプラス思考の心がけだけでは克服できないことも多々あり（私の場合。その人は今まで克服できたのだろうな）、
そうなる場合（克服できない場合）は、どうやって身を守ろうかと考えると、
やっぱマイナス思考（というのか、最悪の状況を考えてしまう）となるのかなあと思いました。
本を薦められて、
一応本屋さんで立ち読みをしてきたのですが、
やっぱ今の私には、綺麗ごとの精神論にしか見えないなあって思いました。
私みたいなマイナス思考がどうなのかという意見もありそうですが、
それだけじゃ生き延びてこれなかった現実があります。
ただ、本に書いている内容を心がけるのは悪いことではないと思うのですが、
もっと若いとき（学生の時くらいかな？）に出会えたら良かったのかなあと思いました。
で、、、
（以下愚痴）
自分のマイナス思考で不幸を引き寄せているなら、
心がけだけで環境を良く変えることができるのなら、
自殺する人なんていなくなるよ？
休職する人も、退職に追い込まれる人も、精神科・心療内科に通う人なんていなくなるよ？
本当にそうなら、プラス思考のトレーニングをするだけで、みんなが幸せになれるんじゃないの？
と、言いたかった。
ただ、言っているその人本人が震えている様子で、ここまで言うのもどうなのかと思って我慢してました。
私は仕事を長く休む機会があって、
その時に専門知識を持った人達とお話したり、ご意見をいただく機会が多々あり、
犯罪者（になりそうな人）の特徴とか、
メンタルに対する世の中の偏見とか、
人とうまくいかないのは何故かとか、
色々アドバイスをいただいて参考になったと思います。
それらを踏まえて、
犯罪者っぽい人を見つけたら近寄らないように気をつけようと思ったし、
具合悪いときはちゃんと病院へ行こうと思ったし、
人の心理というのか、群れたがる心理とか、孤立すると狙われやすいとか、色々と教えてもらいました。
自分はそれで良かったと思うし、これからもそういう知識を踏まえて生活したいと思っています。
やっぱ、そこを、
犯罪心理学っぽい勉強をするからそういう人が寄ってくるんだとか、
仕事を休むことになったのはネガティブだから変な職場へ追いやられたのだとか、
人とうまくいかないなら、自分にすべて原因がある
みたいな言われ方をすると納得ができないなと思います。
言うかどうか迷って言わなかったけど、
その人の、私から見ればとても無用心と思われる行動で、変な人に当たらないように。
どうかひどい目に遭うことのないように。
私が心配してもキリがないですけれど、そう思います。
つらい経験が自分にあっても、それを普通の人に話すことが良いとは限らないのだな・・・という思いがあります。こんな自分みたいな経験、しないほうが良いに決まっています・・・。
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で、なんか気分がムシャクシャというのもあり、
日曜日なんだけど「ヒトカラ」行って来ました。
楽しい！
はまりそうです～。
ストレス解消、腹筋＆表情筋が鍛えられて、キレイになれるかな？
共依存関連で、ヒトカラを趣味にしている方、是非お話したいです！うふふ
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今度はこれを買ってみようかなって。
上述の本ではないですよ。
 【送料無料】こころが晴れるノート |
昨日、今日と、仕事帰りに一人でカラオケを楽しんでいます。
接待のカラオケは大嫌いだけど、
大通り沿いの明るいお店に入れば、一人でビールジョッキ飲みながらヒトカラがかなり楽しめるものだなあ～と痛感。
どこまで効いているのかわからないけど、
体重・体脂肪もなんとなくダウン。
腹筋・表情筋を使って、体型や顔も若返ったらいいな。
（今日のカラオケ受付のお兄さんは、学生向けの割引ドリンクメニューを勧めてきたよー。年齢は・・・若く見えたのかな？だったら嬉しい！）
気兼ねせずに大声出せて、気持ちもスッキリ！
何故か気持ちもとっても前向きになれます！
ヒトカラってすばらしい！！！
ちなみに・・・
せっかくなので、Oliviaさんの「a little pain」が歌えるようになりたいーと、昨日から複数回歌ってみて、頑張っております。
機種はJOYも楽しいけど、UGAのほうが初心者向けのような？歌詞とか、結構丁寧にガイドされているような気がします。ただマニアな曲が少ないのよねえ～。
また行こうっと。うふふ。
---
接待のカラオケは大嫌いだけど、
大通り沿いの明るいお店に入れば、一人でビールジョッキ飲みながらヒトカラがかなり楽しめるものだなあ～と痛感。
どこまで効いているのかわからないけど、
体重・体脂肪もなんとなくダウン。
腹筋・表情筋を使って、体型や顔も若返ったらいいな。
（今日のカラオケ受付のお兄さんは、学生向けの割引ドリンクメニューを勧めてきたよー。年齢は・・・若く見えたのかな？だったら嬉しい！）
気兼ねせずに大声出せて、気持ちもスッキリ！
何故か気持ちもとっても前向きになれます！
ヒトカラってすばらしい！！！
ちなみに・・・
せっかくなので、Oliviaさんの「a little pain」が歌えるようになりたいーと、昨日から複数回歌ってみて、頑張っております。
機種はJOYも楽しいけど、UGAのほうが初心者向けのような？歌詞とか、結構丁寧にガイドされているような気がします。ただマニアな曲が少ないのよねえ～。
また行こうっと。うふふ。
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色々あって今日は計画的にお休みをいただきました。
お昼、フラフラ外食もいいかなあと思っていましたが、ふとツナパスタが食べたくなり、作ることにしました。
（昨日会って一緒に飲んだ人が、シーチキンの話をよくしていたのでその影響もあるのだと思う）
ネットで少々情報収集し、ちょっと一手間加えたらなんかすごく美味しかったです。
＜材料＞
・スパゲッティーニまたはスパゲティ（お好みで）
・・・私が好きなのはディチェコのスパゲッティーニ（No.11）です。
・ツナ缶
・・・正確にはツナじゃないけどシーチキンマイルドが好き。
・塩
・胡椒
・・・クッキングコショーも良いが、粗挽きも美味しい。
・マヨネーズ
・・・ピュアセレクトが美味しいんじゃないか（好みですが）
・醤油
＜作り方＞
（1）鍋に湯を沸かし、塩を入れてスパゲッティを袋の時間通りに茹でる。
（2）茹で上がったスパゲッティを皿に盛る。
（3）ツナ缶を開けて、油を軽く切ってからスパゲッティの上にのせる。
（4）胡椒を全体に上からかける。
（5）マヨネーズをお好みのぶんだけ、上からかける。
たくさんかけるとくどくなってしまうので、最初は少なめにしておいて、足りなかったら増やしても良いのでは。
（6）醤油をツナの上から少量、ちょろっとかける。
出来上がり。
フォークで混ぜながら食べると美味しいです。また作ろうっと。
---
★楽天レシピ★
お昼、フラフラ外食もいいかなあと思っていましたが、ふとツナパスタが食べたくなり、作ることにしました。
（昨日会って一緒に飲んだ人が、シーチキンの話をよくしていたのでその影響もあるのだと思う）
ネットで少々情報収集し、ちょっと一手間加えたらなんかすごく美味しかったです。
＜材料＞
・スパゲッティーニまたはスパゲティ（お好みで）
・・・私が好きなのはディチェコのスパゲッティーニ（No.11）です。
・ツナ缶
・・・正確にはツナじゃないけどシーチキンマイルドが好き。
・塩
・胡椒
・・・クッキングコショーも良いが、粗挽きも美味しい。
・マヨネーズ
・・・ピュアセレクトが美味しいんじゃないか（好みですが）
・醤油
＜作り方＞
（1）鍋に湯を沸かし、塩を入れてスパゲッティを袋の時間通りに茹でる。
（2）茹で上がったスパゲッティを皿に盛る。
（3）ツナ缶を開けて、油を軽く切ってからスパゲッティの上にのせる。
（4）胡椒を全体に上からかける。
（5）マヨネーズをお好みのぶんだけ、上からかける。
たくさんかけるとくどくなってしまうので、最初は少なめにしておいて、足りなかったら増やしても良いのでは。
（6）醤油をツナの上から少量、ちょろっとかける。
出来上がり。
フォークで混ぜながら食べると美味しいです。また作ろうっと。
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